“Con
không muốn đi học…”
“Con thấy đau bụng…”
“Con sợ cô không thích con…”
“Con không biết có ai chơi với con không?”
Những câu nói ấy đôi
khi xuất hiện trong những ngày đầu năm học. Có em nói ra thành lời, nhưng cũng
có em chỉ thể hiện bằng việc khó ngủ hơn, sáng thức dậy uể oải, dễ cáu gắt, khó
tập trung hoặc cứ gần đến giờ đi học là trở nên lo lắng, nặng nề.
💛 Đó có thể là cách con đang nói
rằng: “Con cần thêm thời gian và sự giúp đỡ để thích nghi.”
Sau một mùa hè với
nhịp sinh hoạt thoải mái, việc trở lại trường mang theo nhiều thay đổi: phải
dậy sớm hơn, học tập trở lại, làm quen với thầy cô, bạn bè, lớp học và những
yêu cầu mới. Với một số trẻ, quá trình thích nghi cần nhiều thời gian hơn chúng
ta nghĩ.
Vì vậy, thay vì vội
nói:
❌
“Có gì đâu mà sợ!”
❌ “Bạn khác đi học bình thường có sao
đâu!”
❌ “Lớn rồi mà còn lo!”
Cha mẹ có thể nhẹ
nhàng nói:
🌷 “Bố/mẹ biết con đang lo. Mình cùng
xem điều gì làm con lo nhất nhé!”
🌿 Cha mẹ có thể đồng hành cùng con bằng
5 cách nhỏ
1. Cho con thời gian
để thích nghi
Con không nhất thiết
phải vui vẻ, tự tin ngay từ những ngày đầu tiên. Một chút lo lắng trước sự thay
đổi là điều có thể xảy ra. Hãy cho con thời gian để làm quen với nhịp sống mới.
2. Giúp con gọi tên
điều mình đang lo
Cha mẹ có thể hỏi nhẹ
nhàng:
“Con
lo điều gì nhất khi đến trường?”
“Có chuyện gì ở trường khiến con chưa yên tâm?”
Khi nỗi lo được gọi
tên, người lớn sẽ dễ dàng cùng con tìm cách giải quyết hơn.
3. Cùng con xây dựng
lại nếp sinh hoạt
Ngủ đủ, thức dậy đúng
giờ, ăn sáng, chuẩn bị sách vở và quần áo từ tối hôm trước… Những thói quen nhỏ
giúp buổi sáng của con bớt vội vàng và ngày đến trường trở nên quen thuộc hơn.
4. Đừng biến năm học
thành một cuộc chạy đua
Kết quả học tập quan
trọng, nhưng cảm giác an toàn, được tôn trọng và niềm vui khi đến trường cũng
rất quan trọng. Hãy ghi nhận những tiến bộ nhỏ của con thay vì liên tục so sánh
hoặc yêu cầu con phải “tốt hơn ngay lập tức”.
5. Dạy con biết tìm
kiếm sự giúp đỡ
Hãy để con biết rằng
khi buồn, sợ hãi, bị hiểu lầm, mâu thuẫn với bạn, bị trêu chọc hoặc cảm thấy
quá sức, con có thể tìm đến cha mẹ, giáo viên chủ nhiệm, thầy cô hoặc người
lớn mà con tin tưởng.
🌻 Trẻ không cần người lớn xóa hết mọi
khó khăn trên đường đi. Điều trẻ cần là biết rằng, khi gặp khó khăn, luôn có
người sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng mình.
Nếu tình trạng lo
lắng, không muốn đến trường, khó ngủ, đau bụng hoặc thay đổi cảm xúc – hành vi
kéo dài và ảnh hưởng rõ đến sinh hoạt, học tập của trẻ, cha mẹ nên chủ động
trao đổi với giáo viên chủ nhiệm và bộ phận tư vấn của nhà trường để
cùng tìm hiểu nguyên nhân và có hướng hỗ trợ phù hợp.
💚 Năm học mới không cần bắt đầu bằng
sự hoàn hảo. Chỉ cần mỗi ngày, con thêm một chút quen thuộc – một chút tự tin –
một chút niềm vui, đó đã là một khởi đầu thật đẹp.
TỔ TƯ VẤN HỌC ĐƯỜNG VÀ CÔNG TÁC XÃ HỘI
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN LIỄU
#TuVanHocDuong
#CongTacXaHoiTruongHoc #DongHanhCungCon #TruongHocAnToan #TruongTieuHocTranLieu
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português